Cantienica® Training

Die innere Beckenbodenschicht wahrnehmen. Den Beckenboden entlasten lernen. Mit Leichtigkeit durch den Alltag. Spannkraft und Stabilität spüren. Zu deinem Körperglück finden.

Wer mit der Cantienica®Methode trainiert, aktiviert den Körper von der Sohle bis zum Scheitel und von den Knochen über die Tiefenmuskulatur nach außen. Mit dieser Methode wird der tiefe Beckenboden trainiert und mit der gesamten Körpermuskulatur vernetzt. Hierbei erhält die Bauchmuskulatur Regeneration, die Rückenmuskulatur wird gestärkt und die Muskulatur des tiefen Beckenbodens wird gekräftigt.

Du erhältst deine Kraft aus der Körpermitte zurück und bist voller Leichtigkeit aufgerichtet.

Die Kursgebühr wird nicht von der Krankenkasse übernommen. Dieser Kurs findet OHNE Kinder statt.

€ 160 Euro für acht Termine

12.03.-14.05.2025 / 10:00 Uhr- 11:00 Uhr