MamaFit Kurs

MamaFit ist ein Sportkurs und für jede geeignet, die Spaß an Bewegung hat. Du kannst direkt nach deinem Rückbildungskurs einsteigen.

In diesem Kurs habt ihr die Möglichkeit noch intensiver den Beckenboden und die gesamte Körpermuskulatur zu trainieren. Wir arbeiten mit Gurten, Bändern, Hanteln und Blöcken, auf der Matte, liegend und stehend.

Wenn das Wetter es zulässt, treffen wir uns uns zum Outdoorsport im Schillerpark.

Effektiver ist natürlich jedes Training, wenn das eigene Kind nicht dabei ist. Bei uns in der MIA sind aber alle Kinder immer herzlich willkommen und dürfen auch mitgebracht werden!

Die Kursgebühr wird nicht von der Krankenkasse übernommen.

€ 130 für acht Termine