| Unsere Kurse finden in Präsenz statt!
Aktuell gehen wir davon aus, dass wir die kommenden Kurse als Präsenzkurse stattfinden lassen können! Falls euer Kurs doch Online stattfinden sollte: Die Onlinekurse werden für die Frauen von der Krankenkasse erstattet. Dies hat der Hebammenverband zusammen mit dem Spitzenverband der Krankenkassen im Schnellverfahren beschlossen. Die Partnergebühr im Geburtsvorbereitungskurs bleibt weiterhin bestehen und wird ggf. von der Krankenkasse des Partners erstattet.
Euer MIA Hebammenteam |
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Bitte nutzt für alle Kursanfragen (Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse) die Email-Adresse der jeweiligen Hebamme.
Unsere Kurstermine in der MIA 2023/2024
Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind
mit Diana Am 07.01.2024 und 21.04.2024
Geburtsvorbereitungskurse für Paare
| Ava | 11./12. November 2023 |
| Anna | 25./26. November 2023 |
| Magdalena & Fatima | 09./10. Dezember |
| Ava | 13./14. Januar 2024 |
| Magdalena & Fatima | 27./28. Januar 2024 |
| Diana | 10./11. Februar 2024 |
| Diana & Sarah | 24./25. Februar 2024 |
| Anna | 02./03. März 2024 |
| Magdalena & Fatima | 16./17. März 2024 |
| Ava | 13./14. April 2024 |
| Anna | 27./28. April 2024 |
| Sarah & Diana | 04./05. Mai 2024 |
Für Kursanfragen kontaktiert bitte die jeweilige Hebamme!
Der Geburtsvorbereitungskurs umfasst etwa 14h und findet an einem Wochenende jeweils samstags und sonntags in unserer Praxis in einem gemütlichen Rahmen mit höchstens zehn Paaren statt. Es gibt Snacks, Getränke und ausreichend Pausen. Die Kursgebühr ist eine Kassenleistung und wird direkt mit der Krankenkasse der Schwangeren abgerechnet. Die Partnergebühr beträgt 150,- Euro und wird inzwischen auch von einigen Krankenkassen übernommen. Ihr erhaltet nach dem Kurswochenende eine Teilnahmebescheinigung/ Rechnung welche ihr anschließend bei der Kasse eures Partners einreichen könnt. Fragt einfach mal bei der Krankenkasse eures Partners nach.
Ein guter Zeitpunkt für den Wochenendkurs ist ein Schwangerschaftsalter zwischen der 32. und 36. Schwangerschaftswoche.
Bitte bringt zum Kurs eure Krankenkassenkarte mit und zieht euch bequeme Kleidung an.
Rückbildungskurse
Aktuell bieten wir folgende Rückbildungskurse an:
Intensiv Rückbildung mit Ava:
Der Rückbildungskurs bei Ava geht vier Wochen lang und findet jeweils an zwei Wochentagen in der Woche statt. Somit hast Du deinen Rückbildungskurs innerhalb eines Monats abgeschlossen und kannst im Anschluß wieder sportlich aktiv werden.
Rückbildung mit Magdalena:
Der Rückbildungskurs mit Magdalena geht acht Wochen lang und findet jeweils einmal in der Woche statt.
Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse übernommen, sofern du den Kurs bis zum vollendeten 9. Monat nach der Geburt abschließt. Dein Baby kannst du natürlich mitbringen. Am Besten beginnst du den Kurs nach Abschluss deines Wochenbettes.
MamaFit Kurs mit Anna
Dies ist der Kurs nach dem Rückbildungskurs und für jeden geeignet, der gern weiter bei uns sporteln möchte. Die Kursgebühr wird NICHT von der Krankenkasse übernommen und beträgt 130 Euro für acht Termine. Er findet immer mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr in der MIA statt.
In diesem Kurs habt ihr die Möglichkeit noch intensiver am Beckenboden und der gesamten Körpermuskulatur zu arbeiten und trainieren. Wir trainieren mit Gurten, Bändern, Hanteln und Blöcken. Auf der Matte liegend und stehend.
Wenn das Wetter es zu läßt treffen wir uns uns zum Outdoorsport im Schillerpark. Hier kommt dann auch die Parkbank für das Training zum Einsatz.
Effektiver ist natürlich jedes Training ohne das eigene Kind dabei zu haben. Bei uns in der MIA sind aber alle Kinder immer herzlich willkommen und dürfen auch mitgebracht werden!
Bei Interesse wendet euch bitte an Anna (Hebamme und Yogalehrerin)
Oktoberkurs vom 04.10.2023- 06.12.2023 ES GIBT NOCH FREIE PLÄTZE!!
Stoffwindelworkshop mit Diana
Für nähere Informationen schaut bitte auf Dianas Profil.