Yoga für Schwangere

Liebe Schwangere, schön, dass du dich für Yoga interessierst! Meine Yogastunden bieten dir und deinem ungeborenen Baby die Möglichkeit dich körperlich, mental und energetisch auf die Geburt vorzubereiten und mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen.

Durch die Kombination aus kraftvollen Übungen und Atemtechniken kannst du deine Muskulatur stärken, innerlich zur Ruhe kommen und liebevoll Kontakt mit deinem Baby aufnehmen. In meinen Yogastunden findest du einen geschützten Rahmen, um dich mit deinem Baby zu verbinden, deine körperlichen Bedürfnisse wahrzunehmen und vielfältige Emotionen zu spüren. Stärke und aktiviere deine urweibliche, schöpferische Kraft, die dich als werdende Mutter in der Schwangerschaft, unter Geburt und in der ersten Zeit mit deinem Baby unterstützt.

Bei Interesse und Fragen kannst du mich sehr gerne kontaktieren. Falls du unsicher bist, ob Yoga in der Schwangerschaft etwas für dich ist, sprich am besten mit deiner Hebamme oder deiner Gynäkologin.

Ich freue mich auf dich und dein Baby!

Jeden Dienstag 18:30 – 19:45 in der MIA

Probestunde: € 12
Einzelstunde: € 19
5er-Karte: € 92
8er-Karte: € 140